المراقبة الواعية للانسجة المحيطة بالاسنان ومراعاة صحة الفم امر على قدر كبير من الاهمية بالنسبة للنساء اللاتي يلاحظن تغيرات طارئة في الفم اثناء الفترات التي يحدث فيها اضطراب في معدلات افرازات الهرمونات ولضمان صحة الفم بشكل خاص وصحة الجسم بشكل عام فينبغي التأكد من عمل الآتي:
ـ مراجعة اخصائي جراعة الفم والاسنان لاجراء عملية نظافة مرتين في العام على الاقل ابحثي عن اخصائي جراعة الفم والاسنان في منطقتك.
ـ مراجعة اخصائي جراعة الفم والاسنان اذا لاحظت انت او طبيب الاسنان أي مشاكل في الانسجة المحيطة بلثتك وتشتمل المشاكل على :
* نزف اللثة اثناء السواك.
* احمرار اللثة وتورمها او حساسيتها.
* انكماش اللثة عن الاسنان.
* رائحة نفس كريهة وبشكل دائم.
* قيح بين الاسنان واللثة .
* خلخلة الاسنان وانفراجها عن بعضها البعض .
* اختلال في وضع الاسنان عند القضم (العض).
* اختلال في وضع طاقم الاسنان.
ـ اطلع اطباء جراعة الفم والاسنان الذين تتعامل معهم بما يجري لك والعلاجات التي تتلقاها واي تغير يحدث في تاريخك الصحي.
ـ داوم على استعمال الفرشاة والمسواك بشكل منتظم يوميا افحص التركيبات التقنية في فمك مع طبيب اسنانك .